【PR】本記事にはアフィリエイト広告を含みますが、筆者が実際に体験したものや、取材・調査した内容をもとに、読者にとって本当に役立つ情報だけを厳選してご紹介しています。
「生前整理、そろそろやらなきゃ」…そう思いながら、何から手をつけていいかわからない。
あなたも、そんな状態ではないですか？
私がはじめて「生前整理」を意識したのは、母ががんで入院したときのことでした。
「通帳ってどこにあるの？」と聞きたかった。
けれど、その一言がどうしても言えなかったんです。
母は自分の体調のことで精一杯。気丈にふるまっていたけれど、不安がにじんでいたのは私にも分かっていて。
心のどこかで「今こんなことを聞くなんて」とためらい、言葉を飲み込んでしまったんですよね。
お金のことは、今じゃない。今じゃない。
ふり返ると、そのときが最初の”きっかけ”だったのかもしれません。
お金の話も、暮らしの話も、いつか向き合わなきゃいけない。そんな思いが、心のどこかにずっと残っていました。
この記事では、生前整理アドバイザーの資格を持ち、77歳の母と実際に生前整理を進めている私が、やることリストと具体的な進め方を体験ベースでお伝えしていきます。
完璧じゃなくていいんです。小さな一歩から、一緒に始めてみませんか？
生前整理とは？「死の準備」ではなく「今の暮らしを整えること」
生前整理とは、元気なうちに身の回りの物・財産・情報を整理しておくことです。
「終活」の一環として語られることが多いですが、生前整理は「死ぬための準備」ではありません。
残りの人生を、スッキリと自分らしく生きるための行動なんですよね。
似た言葉がたくさんあるので、ここで整理しておきますね。
| 用語 | いつやる？ | 誰がやる？ | おもな目的 |
|---|---|---|---|
| 生前整理 | 元気なうちに | 本人 （＋家族） | 物・財産・情報を整理して 家族の負担を減らす |
| 老前整理 | 40〜50代から | 本人 | 老後に向けて暮らしを コンパクトにする |
| 終活 | 元気なうちに | 本人 | 葬儀・お墓・遺言など 人生の締めくくり全般 |
| 遺品整理 | 亡くなった後 | 遺族 | 故人の持ち物を 整理・処分する |
| 断捨離 | いつでも | 本人 | 不要な物を手放して スッキリ暮らす |
ただ、この「生前整理」という言葉、ちょっとやっかいなんです。
私が母に「生前整理って、元気なうちにやるといいらしいよ」と何気なく言ったとき、母の表情がふっと止まりました。
まだそんな話、早いでしょ。
私にとっては「今を整える前向きなこと」のつもりだったんです。
でも母にとっては、「もうそんな年なのね」と思わせるような言葉だったのかもしれません。
それ以来、私は「生前整理」という言葉を使うのをやめました。
代わりに、「探しやすくしようか？」「必要なときに困らないようにまとめておこうか」と、あくまで”暮らしをラクにする“という方向で声をかけるようにしたんです。
すると母は、「それなら…」と少しずつ動いてくれるようになりました。
言い方ひとつで、伝わり方ってこんなにも違うんですよね。
生前整理はいつから始める？結論…「早すぎる」ことはありません
「生前整理って、何歳から始めるべきなんですか？」と聞かれることがあります。
私の答えは、「気になった今が始めどき」です。
一般的には定年を迎える60代から始める人が多いですが、最近は40代・50代からスタートする人が確実に増えています。
| 年代 | 今やっておくといいこと |
|---|---|
| 40代 | 自分のデジタル資産の棚卸し 保険の見直し 親との対話のきっかけづくり |
| 50代 | 本格的な物の整理開始 財産目録の作成 エンディングノートに着手 |
| 60代〜 | 遺言書の作成 不動産・相続の具体的な段取り 医療・介護の希望を書面に |
なぜ「元気なうちに」が大事なんでしょうか。
それは、認知症や病気で判断能力が低下すると、不動産の売却や口座の解約といった契約行為ができなくなるから。
「まだ元気だから大丈夫」。その”まだ”は、ある日突然なくなるかもしれない。
2022年、新型コロナで突然父を失った私は、「いつか」が来ないまま終わることの怖さを、身をもって知りました。
【生前整理でやること一覧】迷わず動ける6つのカテゴリ
「生前整理ってやることが多すぎて…」と感じますよね。まずは全体像をざっと見てみましょう。
大きく分けると、6つのカテゴリに整理できますよ。
- 物の整理（持ち物の仕分け・不用品処分）
- 書類の整理（通帳・保険証・医療関係）
- 財産の整理（財産目録・口座・不動産）
- デジタル資産の整理（ID・パスワード・サブスク）
- 人間関係の整理（連絡先・お付き合い）
- 想いの整理（エンディングノート・遺言書）
こうして並べると圧倒されそうですが…安心してくださいね。
全部一度にやろうとしなくて大丈夫です。
私も母と一緒に進めるときは、「今日はこの引き出しだけね」というのんびりペースでした。
ここからは、それぞれのカテゴリを具体的に見ていきましょう。
やること① 物の整理｜「使う・使わない」だけで判断しない
生前整理と聞いて、まず思い浮かぶのが「物の片づけ」ではないでしょうか。
でも、「使う・使わない」の二択だけで判断しようとすると、手が止まります。
私がおすすめしているのは、3つのカテゴリに分ける方法です。
- 残す：今使っている、またはどうしても手放せないもの
- 手放す：明らかに不要なもの、壊れているもの
- 保留：今は判断できないもの（→ 箱にまとめて寝かせる）
「保留」の箱を作っていいんです。迷ったら、今は無理に決めなくて大丈夫。
まずは「明らかに不要なもの」から手をつけるのが、挫折しないコツですよ。
ただ、この「物の整理」にはひとつ気をつけてほしいことがあります。
母の実家の引っ越しが決まったとき、服や台所用品はあっさり手放せました。
でも、押し入れの奥にしまってあったものの前で、母の手が止まったんです。
これは、連れていきたいの。
母が指さしていたのは、私のお雛様と弟の五月人形でした。
子どもを育てた記憶であり、家族の歴史が詰まった品。母にとってそれは、「モノ」ではなく「祈り」なのかもしれません。
この経験から、私は大切なことに気づきました。
「残しておかなければならないもの」と「残しておきたいもの」は違うということ。
どちらも残す価値があるんです。でも、その意味や重さはまったく違うんですよね。
この違いに気づいてから、私は母にこう尋ねるようになりました。
これは何のときのもの？どんな思い出があるの？
話してくれるたびに母の声はやわらかくなり、整理の時間がただの片づけではなくなっていきました。
一方、大型の家具や家電の処分は体力的にかなりの負担です。
母が、私が生まれる前からあった大きな婚礼ダンスをのこぎりで解体しようとしたことがありました。
大工の娘だし、自分で解体できるわよ。
板を1枚外すのに何十分もかかり、汗をぬぐいながら母が言ったひと言。
もう、二度とやらない…（笑）
笑い話になりましたが、無理をしないことも立派な選択なんですよね。
大型家具や大量の不用品は、不用品回収業者に依頼するのがおすすめです。
自治体の粗大ゴミ回収やリサイクルショップの出張買取を組み合わせれば、費用も抑えられますよ。
捨てられない思い出の品は「お焚き上げ」という選択肢も
家具や日用品の片づけが進む中で、次に悩んだのが古いお守りや手紙、ぬいぐるみなど、「気持ちのこもったもの」たちでした。
捨てるのはなんだか申し訳ないのよね。
その気持ち、すごくわかるよ。
そんなときに助けになったのが、「お焚き上げ」というサービスです。
お焚き上げとは、大切にしてきたものを神社やお寺で供養し、感謝とともにお別れする方法のこと。
最近は郵送型のお焚き上げサービスがあり、箱に詰めて送るだけで丁寧に供養してもらえるんです。
以前、私は
【みんなのお焚き上げ】という郵送型のサービスを利用しました。
お守りなど、想いのこもったものを丁寧に供養していただけて、とても安心できました。
母も「これなら気持ちよく手放せそう」と言いながら、前向きに物の整理を始めていますよ。
▶ 「みんなのお焚き上げ」の口コミ・評判は本当？実際に使って感じた”心が整う”体験レビュー
やること② 書類の整理｜100均グッズで「見える化」する
物の整理と並行して取りかかりたいのが、書類の整理です。
通帳、印鑑、保険証。どれも暮らしに必要不可欠なものですが、「どこにあるかわからない」という状態になりがちなんですよね。
まず、整理しておくべき書類を一覧にしてみました。
| カテゴリ | 整理すべき書類（例） |
|---|---|
| お金関係 | 通帳、キャッシュカード、届出印、クレジットカード |
| 保険関係 | 生命保険証書、火災保険証書、自動車保険証書 |
| 医療関係 | 健康保険証、診察券、お薬手帳、医療費明細 |
| 身分証明 | マイナンバーカード、運転免許証、パスポート |
| 年金・税金 | 年金手帳（基礎年金番号通知書）、確定申告書の控え |
| 不動産 | 権利証（登記識別情報）、固定資産税の納税通知書 |
「こんなに多いの？」と思いましたか？一度にやらなくて大丈夫ですよ。
私は母との書類整理に、100円ショップのクリアファイルを使いました。
それに「医療」「銀行」「保険」と手描きのラベルをぺたり。
絵心ゼロな私が描いた動物のイラストに、母はくすっと笑ってくれたんです。
ウサギ？牛？なにこれ〜（笑）
「これは病院に持っていく書類ね」「これはもう解約した保険だったわ」。そんなふうに一枚ずつ確認しながら、ファイルにまとめていきました。
整理してみると、すでに解約した保険の証書や、使っていない口座のカードが見つかることもあります。
それだけでも「あ、これ処理しなきゃ」と次のアクションが見えてくるんですよね。
クリアファイルにまとめたら、次は「蛇腹式」ドキュメントファイルの出番です！
私が愛用する「蛇腹式」」ファイルはこちらで紹介しています。
▶ 100均の蛇腹式ドキュメントファイル5選を徹底比較！【2026年最新】ダイソー・セリア・キャンドゥ
やること③ 財産の整理｜「代理人カード」の活用と「口座凍結」への正しい備え
書類の整理ができたら、次は財産の全体像を把握するステップです。
具体的には、以下の情報を一覧にまとめた「財産目録」を作ります。
- 預貯金（銀行名・支店名・口座番号）
- 不動産（所在地・名義）
- 生命保険・損害保険（保険会社・証券番号・受取人）
- 有価証券（株式・投資信託・債券）
- 借入金・ローン（残高・返済先）
- 年金（種類・受給額）
「こんな詳しいリスト、親に聞きにくい…」と思いますよね。
冒頭でもお話しした通り、母のがん入院中に医療費を立て替えながら「通帳どこ？」が聞けなかった経験があります。
そして治療が落ち着いた頃、母と一緒にスーパーの帰りにATMに寄ったとき。母が振込操作に手間取っている姿を見たんです。
画面のボタンを見つめながら何度か「戻る」を押して。後ろに人が並びはじめると、母の表情には焦りが見えていました。
あれ？…間違えたかも。戻って、もう一回…。
その帰り道、胸にふとした不安が残りました。
「また何かあったとき、大丈夫かな？」って。
数日後、私は落ち着いた時間を見計らって母にこう話しかけました。
この前、ATMちょっと大変そうだったよね。
また体調悪いときがあっても、私が振込できるようにしておこうか？
そうやって切り出して、ゆうちょ銀行の「代理人カード」という仕組みを紹介したんです。
代理人カードとは、家族が本人の代わりに通帳の操作をできるカードのこと。
手続きはかんたん、郵便局の窓口に行き一時間ほどで完了！8日後に無事、母のもとに届きました。
これがあれば、お願いしやすくなるわね。
「お金のこと」を話し合えたことで、何かがひとつ、ととのったような気がしました。
▶ ゆうちょ銀行の代理人カードを作成したときの体験談はこちら
そしてもうひとつ、知っておいてほしいことがあります。
それは「口座凍結リスク」です。
認知症と診断されると、銀行口座が凍結されて預金を引き出せなくなるケースがあるんです。
代理人カードがあっても、本人の判断能力が失われた場合には使えなくなる可能性があります。
その備えとして注目されているのが、「家族信託」という仕組みです。
…つまり、どういうこと？
カンタンに言うと、親が元気なうちに「このお金の管理は子どもに任せるね」と契約しておく仕組みです。
認知症になった後でも、子どもが親のために預金を使えるようになりますよ。
▶ おやとこの評判は？代理人カードの次に必要な「家族信託」を医療系FPが調べ尽くした結果
やること④ デジタル資産の整理｜見落としがちなネット口座とサブスク
通帳や保険証は目に見えるけれど、スマホやパソコンの中にある「デジタル資産」は見えにくいんですよね。
だからこそ、見落とされがちです。
デジタル遺品とは、具体的にこのようなものを指すんです。
- ネット銀行・ネット証券の口座
- SNSアカウント（LINE、X、Facebook、Instagramなど）
- サブスクリプション（動画・音楽・アプリの月額課金）
- 電子マネー・ポイント（PayPay、楽天ポイント、Suicaなど）
- 写真・動画データ
- メールアカウント
これらを整理せずに放置すると、月額課金が止められずにお金が流れ続けたり、ネット銀行の預金が家族に見つからなかったり、SNSが故人のまま残り続けたり。
こうしたトラブルは実際に起きています。
特に気をつけてほしいのが、ネット銀行・ネット証券です。
紙の通帳がないため、家族がその存在自体を知らないケースが本当に多いんですよ。
デジタル整理の進め方をまとめてみました。
ステップ①：利用しているサービス・アカウントの一覧を作る
ネット銀行、ネット証券、SNS、サブスク、電子マネーなど、「ログインして使っているサービス」を書き出しましょう。
ステップ②：ID・パスワードを安全な方法で記録する
紙のリストにまとめて金庫や貸金庫に保管するか、パスワード管理アプリを使う方法があります。紙の場合は、保管場所を信頼できる家族に伝えておくことが大切です。
ステップ③：不要なアカウント・サブスクを解約する
使っていないサービスは今のうちに解約しておきましょう。月額数百円でも、年間に換算すると意外な金額になっていますよ。
ステップ④：写真・データのバックアップと共有先を決める
大切な写真や動画はクラウド（Googleフォトなど）にバックアップ。家族と共有アルバムを作っておくのもおすすめです。
ステップ⑤：スマホ・PCのロック解除方法を家族に共有する
いざというとき、スマホのロックが解除できないと中のデータにたどり着けません。パスコードやFace IDの代替手段を、信頼できる家族に共有しておきましょう。
デジタル整理は、40代・50代の自分自身の生前整理としても優先度が高いですよ。
やること⑤ 人間関係の整理｜連絡先リストと「伝えたいこと」
意外と見落としがちなのが、人間関係の整理です。
これは「人付き合いを切る」ということではありません。
「もしもの時に、誰に連絡すればいいかがわかるようにしておく」ということなんです。
具体的にやっておくと助かるのは、この3つです。
- 「もしもの時に連絡してほしい人」のリスト：親族、友人、かかりつけ医、担当のケアマネなど
- 年賀状リスト・スマホの連絡先の見直し：今後もお付き合いしたい人、ご無沙汰の人を整理
- 定期的な支払いの棚卸し：会費、寄付、定期購入など月額・年額で発生しているもの
友人や知人に伝えておきたいことがあれば、元気なうちに伝えておくのも大切な生前整理ですよね。
「ありがとう」も「ごめんね」も、言えるうちに。
やること⑥ 想いの整理｜エンディングノートと遺言書の違い
生前整理の中でも、特に「何を書けばいいの？」と迷うのがエンディングノートと遺言書ではないでしょうか。
まず、この2つの違いを押さえておきますね。
| エンディングノート | 遺言書 | |
|---|---|---|
| 法的効力 | なし | あり |
| 書式 | 自由 | 法律で定められた ルールあり |
| 主な内容 | 気持ち・希望・情報の記録 | 財産の分配方法 |
| 費用 | ノート代のみ | 自筆は無料 公正証書は数万円〜 |
| 向いている人 | まず気軽に始めたい人 | 相続トラブルを防ぎたい人 |
エンディングノートに決まったフォーマットはありません。市販のノートでもいいし、普通のノートに手書きでも大丈夫です。
書いておくと家族が助かる内容を、リストにしてみました。
- 基本情報（氏名・生年月日・住所・マイナンバー）
- 医療・介護の希望（延命治療・臓器提供・かかりつけ医）
- 葬儀の希望（形式・呼んでほしい人・遺影の写真）
- お墓のこと（場所・継承者・希望する埋葬方法）
- 財産の概要（財産目録の保管場所への案内）
- デジタル情報（パスワードリストの保管場所への案内）
- 家族へのメッセージ
「全部書かなきゃ」と思うと手が止まりますよね。
書けるところから、書ける分だけで大丈夫です。
環境や気持ちは変わるものですから、一度書いたら終わりではなく、年に一度くらい見直すのがおすすめですよ。
一方、遺言書は法的効力を持つ大事な書類です。主に2つの種類があります。
| 自筆証書遺言 | 公正証書遺言 | |
|---|---|---|
| 作成方法 | 本人が全文を手書き | 公証人が作成 |
| 費用 | 無料 | 数万円〜（財産額による） |
| 証人 | 不要 | 2人必要 |
| 保管 | 自宅 or 法務局の保管制度 | 公証役場に原本保管 |
| メリット | 手軽に作れる | 無効になりにくい・紛失しない |
| 注意点 | 書式不備で無効になるリスクあり | 費用がかかる |
相続する財産がある場合、特に不動産やまとまった預貯金がある場合は、遺言書を作成しておくことで家族間のトラブルを防げます。
迷ったら、まずはエンディングノートから始めてみてください。
気持ちが固まってきたら遺言書、という順番で進めるとスムーズです。
セリア＆ダイソーのエンディングノートはコスパ最強！特におすすめですよ。
▶ 40代からゆるっと始めるエンディングノート｜セリア＆ダイソーの100均ノート3選と活用術まとめ
親に「生前整理のやること」を切り出すコツ｜言い方ひとつで結果が変わる
ここまで「やること」を見てきましたが、実は多くの方が一番悩んでいるのは「親にどう切り出すか」ではないでしょうか。
「生前整理しよう、なんて言ったら嫌がられるんじゃ…」と不安な気持ち、すごくわかります。
結論からお伝えすると、「生前整理」「終活」という言葉は使わない方がうまくいきます。
では、何と言えばいいのか。私が実際に試して効果があった「言い換え」をご紹介しますね。
- ✕「片づけよう」→ ◯「探しやすくしよう」
- ✕「生前整理しよう」→ ◯「必要なときに困らないようにまとめておこうか」
- ✕「もう使わないでしょ」→ ◯「これは何のときのもの？どんな思い出があるの？」
- ✕「捨てた方がいいよ」→ ◯「私が後で探すことになるかもしれないから、場所だけ教えて」
ポイントは、「あなたのため」ではなく「私のため」という伝え方です。
「私が後で探すことになるかもしれないから」と伝えたとき、母は「それなら…」と納得してくれました。
「親のため」と言うと、親は「まだそんな年じゃない」と抵抗するんですよね。でも「子どもである自分が困らないように」という伝え方だと、親は「子どもに迷惑をかけたくない」という気持ちから動いてくれることが多いんです。
そしてもうひとつ大切なこと。
いきなり全部やろうとしないでくださいね。
「今日はこの引き出しだけね」。その小さなステップの積み重ねが、親との信頼関係を育ててくれます。
親が「残したい」と言ったものは、無理に手放させないこと。効率より感情。「残しておきたい」も正解なんです。
家族で進める生前整理｜きょうだいの温度差と情報のわかち合い
親への切り出し方と同じくらい悩ましいのが、きょうだい間の温度差です。
私は弟にLINEで母の状況を報告していました。
「代理人カードを作ったよ」「書類はクリアファイルで整理してる」「婚礼ダンス、処分することになったよ」って。
でも、返ってきたのはこの一言。
まだ元気なんだし、そんなに急がなくてもいいんじゃない？
たしかに、がんサバイバーの母は、日常生活を一見普通にこなしています。
けれど、そばで見ている私には、体力や記憶力など、ほんの小さな”変化”が見えてきていたんです。
毎月母に会う人と、年に1～2回しか会わない人。その温度差があるのは当然のこと。
でも正直、ちょっと寂しかったです。
そこで私は、考え方を少し変えてみました。
「全部いっしょにやらなくていい。でも、”知っておいてもらう”ことは大事」
手伝ってとは言わない。ただ、“情報を共有するだけ”にしたんです。
すると、弟の反応も少しずつ変わってきました。
来月病院行くときは、車を出すよ。
駅でエレベーター探しが大変だったから…車だとほんと助かる！
こんなちょっとしたやりとりでも、家族として”共有している”という安心感が生まれたように思います。
生前整理は、全員でガッツリ取り組まなくてもいいんです。
小さくても、情報を”わかち合うこと”が大切なのだと感じました。
離れていてもできること｜見守りサービスという選択肢
生前整理を進める中で、もうひとつ考えておきたいのが「日常の暮らしの安心」です。
離れて暮らしていると、「今日もちゃんとごはんを食べたかな」「体調は大丈夫かな」と気になりますよね。
最近は、センサーやロボットを使って離れていても日常の様子がわかる「見守りサービス」が増えています。
“今、元気かな？”がわかるだけで、安心感はまったく違いますよ。
心が折れない、疲れない！生前整理をサクサク進める5つの秘訣
最後に、私自身の経験から「これだけは覚えておいてほしいな」という秘訣を5つお伝えしますね。
① 一度にやろうとしない
「今日はこの引き出しだけ」でOKです。2〜3日で終わらせようとすると、量に圧倒されて挫折しやすいですよ。
② 完璧を求めない
「保留」の箱を作って大丈夫です。
迷ったら寝かせる。半年後に見返したら、あっさり判断できることもあります。
③ 親の気持ちを最優先にする
効率より感情。「残したい」も正解です。
お雛様を「連れていきたい」と言った母の気持ちを、私は今でも大切にしています。
④ 記録を残す
整理した内容はエンディングノートやスマホのメモに書いておきましょう。
せっかく整理しても、記録しなければ家族に伝わりませんよね。
⑤ プロの力を借りる
大型家具の処分、デジタル遺品の整理、専門的な相続手続き。
全部自分でやろうとしなくて大丈夫です。不用品回収業者、司法書士、税理士など、その道のプロに頼ることは賢い選択ですよ。
【よくある質問Q&A】生前整理や実家の片づけ、どうしたらいい？
- 生前整理って、やっぱり「片づけ」から始めるべき？
-
いいえ、「片づけ」から始める必要はありません。
まずは「大切なものを集める」という意識から始めてみてください。
- 「生前整理」という言葉は親にどう伝えるべき？
-
「生前整理」という言葉に抵抗を感じる方もいるので、「探しやすくしておこうか」「あとで困らないようにまとめておこうか」など、前向きでやさしい言い方に変えると受け入れてもらいやすいです。
- 気持ちのこもったモノはどう手放せばいい？
-
お守りやぬいぐるみなど「捨てにくいモノ」は、お焚き上げサービスの利用がおすすめです。
感謝の気持ちを添えて見送ることで、気持ちよく手放すことができます。
- 家族が協力してくれません。どうしたらいい？
-
無理に巻き込もうとせず、LINEなどで進捗や情報を共有するだけでもOKです。
小さな報告の積み重ねが、家族の安心感につながります。
まとめ｜生前整理は「いつか」ではなく「今日の小さな一歩」から
この記事では、生前整理でやることを6つのカテゴリに分けてお伝えしてきました。
最後にもう一度、全体像をまとめてみますね。
- 物の整理（仕分けの3カテゴリ：残す・手放す・保留）
- 書類の整理（クリアファイルで「見える化」）
- 財産の整理（財産目録＋代理人カード・家族信託の検討）
- デジタル資産の整理（アカウント一覧＋パスワード記録）
- 人間関係の整理（連絡先リスト＋伝えておきたいこと）
- 想いの整理（エンディングノート＋遺言書）
こうして並べると、やっぱり「多い…」と感じるかもしれません。
でも、思い出してください。
私も最初は、母のがん入院中に「通帳どこ？」と聞けないところからのスタートでした。
それが、代理人カードを作り、書類を一緒に整理し、お雛様の思い出話を聞き、お焚き上げで品物を見送り…ひとつずつ、小さなステップを重ねてきた結果、今があります。
母と笑いながらクリアファイルに書類をまとめた日。
あの時間は、「ただの片づけ」ではなく、母と私の心がちょっと近づいた時間だったなと思います。
70点で動く方が、100点を探して何もしないよりずっといい。
まずは、「探しやすくしようか？」と親に声をかけるところから始めてみませんか。
あるいは、自分のスマホで今は使っていないサブスクを1つ解約するところから（笑）。
どんなに小さな一歩でも、それは確かに「生前整理」の始まりですよ。
「あとで見返したいな」と思ったら、Pinterestにピンしておくのがおすすめです。
ご自身のボードに保存しておくと、いつでもチェックできますよ📌
